Obst-bzw.Safttag

Obst- bzw. Safttag so gelingt es

Der richtige Zeitpunkt macht den Unterschied:

Richtige Zeitpunkt:

Freude am Ergebnis, durchhalten fällt leichter, kein Magendruck, keine Blähungen, Müdigkeit vergeht, Sättigungsgefühl

Pfeile
Gegen

Falscher Zeitpunkt:

Bauchweh, Blähungen, Unruhe, Lustlosigkeit, Müdigkeit, Heißhunger am Abend.

 

Ideal:
Widder, Löwe, Schütze

Günstig:
Neumond, Vollmond und an den jeweiligen drei Tagen zuvor

 

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